Hotstone Massage
Het masseren met warme Basalt stenen is een unieke, effectieve maar vooral ontspannende massagevorm. De warme stenen zijn weldaad voor pijnlijke spieren en brengen het lichaam weer volledig tot rust.
Een subtiele massage met "hete" stenen
Een hotstone massage is zoals het woord al zegt een massage met "hete" stenen. De temperatuur van de stenen waarmee de massage gegeven wordt ligt om en nabij de 45 graden. Om de stenen op te warmen en op temperatuur te houden wordt een heater gebruikt,
de stenen liggen daarbij in het water. De hotstone massage wordt gegeven met afgeronde basalt stenen, dit zijn vulkanische stenen die door invloed van water en zand door de jaren/eeuwen heen glad gepolijst zijn. de grote van de stenen varieert van 2 centimeter tot 12 centimeter.
Wat doet een hotstone massage met het lichaam
Deze massage zorgt ervoor dat de stofwisseling, orgaanfuncties en het zelf herstellend vermogen van het lichaam gestimuleerd wordt. Ook kan de hotstone massage prettig zijn voor mensen met pijnlijke spieren, omdat tijdens een hotstone massage er weinig druk op het lichaam komt te staan. De massage is zeer effectief, omdat de warmte van de stenen in combinatie met beweging diep de spieren intrekt. Daarnaast harmoniseert de hotstone massage de mentale, fysieke en emotionele energieën, waardoor je lichaam na de massage in balans is.
Weet je
* De warmte van de stenen tot wel 4cm diep in het spierweefsel doordringen.
* De massage werd als eerste toegepast door de Chinezen, Tibetanen, maar in het bijzonder door de Amerikaanse Indianen.
* De term La-Stone betekent "Lavasteen" en heeft betrekking op het gebruik van vulkanische gesteente in Hawaï.
* Sommige stenen zijn al duizenden jaren oud, als je ze niet kapot laat vallen overleven ze je ruimschoots.